Se vad som händer i vår cOMMUNITY!
Träning som katalysator till framgång!
Jag har sett och hört det mesta genom åren Jag har arbetat i träningsbranchen i närmare 20 år. Under dessa år har jag sett många
Hur du får din hjärna och kropp att samarbeta!
Din hjärna vet att den behöver motion och bättre matvanor. Men den föredrar att du börjar imorgon. Den är programmerad för att spara på energi
Varför firar vi “Bright spot friday”
Varje fredag så postar jag ett inlägg i våran medlemsgrupp på facebook.Där listar jag de bästa sakerna som har hänt under veckan litet som smått,
Träning behöver inte vara allt eller inget
“Din träning är vår uppvärmning!” “No pain, No gain!” “Vi behöver inte maskiner; vi är maskiner!” Jag är säker på att ni alla har läst
Låt barn våga misslyckas för att lyckas!
Du har säkert sett det, jag ser det också: Så många barn idag är helt enkelt inte villiga att misslyckas. Och du är inte den
Att göra dig själv lyckligare!
“If you´re so smart, why aren´t you happy?” – Naval Ravikant Vi tenderar att tro att lycka är något vi uppnår genom att nå andra
Träningens Långsiktiga Hälsopåverkan: En Nyckel till Optimal Hälsa
I dagens rörliga och intensiva värld är träning en avgörande komponent för att upprätthålla en sund livsstil. Att integrera regelbunden träning i din dagliga rutin
Kostens Kraft: Bränslet Bakom Ditt Bästa Jag
I en värld där vi är ständigt uppkopplade och i konstant rörelse, är det lätt att glömma bort den viktigaste faktorn för vår prestation och
Vem ska ha syrgasmasken först!?
Helena har två barn, en make och ett heltidsjobb. Hon känner att hon knappt kan gå på toaletten ensam. Martin är advokat. Han arbetar långa
Är du vår nya stjärna?!
Gatti Training växer och behöver bli fler i personalen! Just nu är vi på jakt efter:– Personlig Tränare– Gruppträningscoacher Vi söker dig som är utbildad
Populära inlägg
Boka en
KOstnadsfri konsultation
Prata med en coach om dina mål och hur du kan uppnå dem.