Vilka typ av människor ser du upp till?
Vilka egenskaper värdesätter du hos de människor du ser upp till?
Om du tittar dig själv i spegeln, är du en person som människor runt omkring dig ser upp till.
Om svaret är nej, varför är det så?
Vi behöver inte ha andra människors ”godkännande” för att definiera oss själva.
Men att vara en förebild för de människor som är viktigast i ditt liv kan hjälpa dem att göra bättre livsval de med.
En förebild i min bok är en person som lever som den lär. En person som tar hand om sitt fysiska och psykiska välbefinnande. En person som gör rätt för sig i alla lägen. En person som behandlar människor, djur och natur på ett sånt sätt som de själva vill bli behandlade.
En frisk själ i en frisk kropp helt enkelt.
Vad sänder du ut till din omgivning?
Vilka signaler skickar du ut till dina barn, din partner, dina vänner, dina arbetskamrater?
Om du inte visar att man behandlar andra med värdighet och omtanke så blir det inte heller lika viktigt för de som står dig nära.
Om du inte visar att det är viktigt att vara hälsosam på alla plan så blir inte det heller viktigt för dina barn.
Många gånger säger människor att de skulle kunna dö för de de älskar.
Min motfråga till ett sådant påstående:
”Skulle du kunna bli hälsosam på alla plan för de du älskar”?
Ut och möt världen som den förebild världen förtjänar!
Anders Gatti
Ägare och huvudcoach på Gatti Training
