Påbörja din träningsresa eller ta den till nästa nivå genom att bygga en solid grund. På Gatti Training börjar alla med ett skräddarsytt program kallat OnRamp, som pågår de första 90 dagarna.
OnRamp består av ett antal 1:1 personliga träningspass där du får lära dig och förbättra de grundläggande övningarna som knäböj, marklyft, pressar, drag och mer.
Oavsett om du är en nybörjare som utforskar dina träningsalternativ eller en erfaren atlet som vill förfina din teknik, är OnRamp den bästa vägen till varaktig träningsframgång.
Att lära sig och förfina tekniken i grunderna är ovärderligt. Denna 1:1-interaktion med våra erfarna coacher säkerställer ett personligt fokus på dina styrkor, svagheter och mål, vilket banar väg för en säkrare och mer effektiv träningsresa. Så här kan olika människor dra stor nytta av OnRamp-programmet:
För Nybörjaren Utan Tidigare Erfarenhet av Träning
- Lär dig övningar som kommer att förbättra varje träningspass för resten av ditt liv.
- Lär i din egen takt, vilket säkerställer en tydlig förståelse och säker praktik.
- Personlig uppmärksamhet på form och teknik, vilket minimerar risken för skador.
- En smidig övergång till gruppklasser, utrustad med självförtroende och kompetens.
För Den Semi-tränade Personen med Viss Träningsbakgrund
- Uppdatera och förbättra din träningsteknik under professionell vägledning.
- Upptäck nya träningsstrategier för att återuppliva din träningsresa.
- Öka intensiteten i dina träningspass smidigt utan att överbelasta dig.
- Förbered dig för mer avancerad eller varierad träning i vårt breda utbud av klasser.
För Den Erfarna Atleten
- Finjustera din teknik i grundläggande övningar, förbättra prestation och minska skaderisken.
- Få expertfeedback och nyanserade justeringar från våra erfarna coacher.
- Höj din träning genom att identifiera och korrigera eventuella felaktiga rörelsemönster.
- Förbered dig för mer avancerade och intensiva träningspass i en stödjande, utmanande miljö.
Våra expertcoacher på Gatti Training är passionerade och erfarna. De anpassar OnRamp-programmet för att möta varje individs behov, oavsett träningsnivå.
OnRamp: En Investering i Din Träningsframtid
OnRamp är mer än bara ett program; det är en investering i en livstid av effektiv, säker och ändamålsenlig träning. Det handlar om att hitta och sätta igång ett samspel mellan dig och din kropp, förstå dess kapacitet och utmana dess gränser under professionell vägledning.
På Gatti Training är vi dedikerade till att säkerställa att detta första steg mot dina träningsaspirationer är robust, informativt och inspirerande.
Boka ett gratis No-Sweat Intro Idag
Redo att påbörja en transformativ träningsresa skräddarsydd just för dig?
Det börjar med OnRamp på Gatti Training. Boka en gratis konsultation ett sk ”No-Sweat Intro”genom att klicka här: https://gattitraining.se/ och ta det första steget mot en starkare och hälsosammare du.
Våra expertcoacher ser fram emot att välkomna dig, utbilda dig och driva dig mot dina träningsmål med oöverträffat professionellt stöd. Vi bygger ett friskare och starkare Årsta, Enskede och söderort med omnejd.
Vi ser fram emot din resa tillsammans med oss!
Anders Gatti & Team Gatti Training
