Därför ska dina barn börja träna på Gatti Training

Dina barn behöver styrketräning mer än någonsin.
Vi har i 20 års tid arbetat professionellt med barn och ungdomar och på nära håll upplevt förändringen till det sämre vad gäller barns rörelsebank.
För 20 år sedan så kunde de flesta barn som kom till oss redan från början klara av att göra ett gäng armhävningar och ofta även några pullups.
Idag klarar nästan inga barn av att göra armhävningar när de kommer och några pullups är det inte tal om oftast, istället orkar de inte ens att hänga i armarna i mer än några sekunder!
Idag kan barn oftast inte heller göra en enkel kullerbytta, sitta på huk med bra hållning eller sitta på knä (för många gör det ont att vara i det som ska vara en viloposition för oss).

Hur har det då blivit så här?
Ja det är ju ett kapitel för sig, men framförallt så har leken och upptäckarglädjen med kroppen ersatts med stillasittande digitala aktiviteter.
Om vi som föräldrar dessutom inte rör på oss tillsammans med våra barn för att visa vägen så blir sluttningen utför ännu brantare.
Vi behöver dra i nödbromsen på det här och vända åt andra hållet annars kommer vårat samhälle få betala dyrt kommande årtionden. Och det är vi vuxna som måste visa vägen. Både som förebilder och genom att ge våra barn bättre möjligheter till rörelse och hälsa.

När vi arbetar med barn och ungdomar så vill vi ge dem friheten och glädjen till rörelse tillbaka.
Att utbilda dem i hur kroppen fungerar så att de kan använda den som den är tänkt.
På vägen så växer deras självförtroende, de blir starkare, tåligare mot skador och lär sig att arbeta både individuellt och tillsammans med andra.
För de barn som inte hittat till idrotten så blir det oftast något helt annat när de får träna på det sätt vi lär ut.
De finner sin plats, de växer som människor och de ser fram emot att träna efter sina rådande förutsättningar.
För de som redan idrottar så ser vi tydligt hur träningen hos oss genererar betydligt bättre resultat på isen, fotbollsplanen, på hästryggen eller på brottningsmattan.

Barn behöver genomtänkt styrketräning parat med rörlighet och kondition.
Barn behöver även vägledning av kunniga tränare som ger dem möjlighet utifrån sina förutsättningar.

Vi hjälper dina barn likväl som vi kan hjälpa dig att bli mer kapabla, starkare fysiskt och psykiskt och ge dem en kropp som klarar av allt som livet kastar på den.

Vill du veta mer om hur barn och ungdomsträning fungerar hos oss? Läs här: https://app.gymleadmachine.com/v2/preview/4h3wXdMd7O5waDGyJ2dd?notrack=true

Tillsammans kan vi skapa en friskare och starkare framtid!

Anders Gatti