Here is what we found..
Anmäl ditt barn till terminsstarten av Gatti Barn & Ungdomsträning!Nyhet i höst är att vår barn & ungdomsträning hålls terminsvis och pågår i 15 veckor
Sommar….Ledighet, värme, sol och bad.Mer tid och ledighet borde väl innebära fler och större möjligheter att röra på sig, eller?Tyvärr använder många ledigheten till att
Nu är anmälan öppen till Kids Summer Camp! Ett tredagars dagläger för barn mellan 7-15 år under vecka 24 och 25. Perfekt träning för dig
Dagens inlägg ska skrapa lite på ytan vad antalet set, repetitioner och mängden vila under ett träningspass innebär. Detta är såklart ett mer komplext ämne
Nu fyller vi på med platser till den tredje omgången av GATTI Barn & Ungdomsträning start v. 16 Så här säger Klara och Smilla om
I mitt förra blogginlägg så skrev jag om vikten av progression för att nå framgång i träningen. Idag så ska jag skriva om att gå
Vad är den största anledningen till att träningen stagnerar?Varför fortsätter inte musklerna att växa, fettet försvinna, styrkan öka och konditionen förbättras? För de allra flesta
Nu fyller vi på med platser till den tredje omgången av GATTI Barn & Ungdomsträning start v. 16 Vår målsättning med Gatti Barn & Ungdomsträning
Det här blogginlägget fick jag inspiration till av efter att ha läst en artikel av en Kanadensisk dietist. Hon har använt sig av följande tankesätt
Jag har varit verksam i den här branschen i snart två decennier och några saker förändras aldrig. Vi människor är väldigt ofta rädda för förändring.
A Kilo website. All rights reserved
Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
To learn more about how we use cookies, view our cookie policy