Your search Results

Here is what we found..

Set, repetitioner & vila

Dagens inlägg ska skrapa lite på ytan vad antalet set, repetitioner och mängden vila under ett träningspass innebär. Detta är såklart ett mer komplext ämne

Read More »

Helheten

I mitt förra blogginlägg så skrev jag om vikten av progression för att nå framgång i träningen. Idag så ska jag skriva om att gå

Read More »

Vikten av progression!

Vad är den största anledningen till att träningen stagnerar?Varför fortsätter inte musklerna att växa, fettet försvinna, styrkan öka och konditionen förbättras? För de allra flesta

Read More »

GATTI BARN & UNGDOMSTRÄNING

Nu fyller vi på med platser till den tredje omgången av GATTI Barn & Ungdomsträning start v. 16 Vår målsättning med Gatti Barn & Ungdomsträning

Read More »

Tandborst-tricket

Det här blogginlägget fick jag inspiration till av efter att ha läst en artikel av en Kanadensisk dietist. Hon har använt sig av följande tankesätt

Read More »

Klippa håret själv

Jag har varit verksam i den här branschen i snart två decennier och några saker förändras aldrig. Vi människor är väldigt ofta rädda för förändring.

Read More »

GATTI Sportlovs Camp

Nu är platserna till GATTI Sportlovs Camp (7-15 år) är här!När: Måndag, onsdag och fredag v. 9, kl. 09:30 – 11:30 Varje dag inleds med

Read More »

GATTI Barn & Ungdomsträning

Vår målsättning med Gatti Barn & Ungdomsträning syftar till att tidigt ge barnen en sund inställning till träning och hälsa. Genom mångsidig träning bestående av

Read More »

Fyll i formuläret för att sätta igång!

Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!